RAMADHAN BULAN AMPUNAN

8.Kajian Ramadhan

PUASA DAN AMPUNAN

Puasa merupakan ibadah yang istimewa dan kesempatan untuk meningkatkan taqwa serta Allah swt sendiri yang akan membalasnya.
Setiap manusia pernah berbuat dosa dan sebaik baiknya adalah bertaubat.
Bulan ramadhan bulan penuh berkah dan terutamanya ampunan bagi orang-orang beriman yang berpuasa dengan ikhlas mengharap ridhaNya.
Puasa mememiliki beberapa keistimewaan dan keberuntungan bagi yang meraih ampunan dariNya.
Mari kita perhatikan petunjuk dibawah ini:

1.Allah swt akan memberi ampun kepada orang selain berbuat syirik kepadaNya yang belum bertaubat.
Dosa besar perbuatan mempersekutukan Allah swt dalam beribadah dengan makhlulNya.

ﺇِﻥَّ ﺍﻟﻠَّﻪَ ﻟَﺎ ﻳَﻐْﻔِﺮُ ﺃَﻥ ﻳُﺸْﺮَﻙَ ﺑِﻪِ ﻭَﻳَﻐْﻔِﺮُ ﻣَﺎ ﺩُﻭﻥَ ﺫَٰﻟِﻚَ ﻟِﻤَﻦ
ﻳَﺸَﺎﺀُ

Sesungguhnya Allah tidak akan mengampuni dosa syirik, dan mengampuni segala dosa yang selain
dari (syirik) itu, bagi siapa yang dikehendaki-Nya. [an-Nisâ‘/4:48]

2.Bulan ramadhan ada malam istimewa lailatul qadar siapa yang mendapatkannya dalam kadaan beribadah maka ia sangat beruntung dan dapat dipastikan me dapat rahmat dan ampunanNya.

ﺇِﻧَّﺎ ﺃَﻧﺰَﻟْﻨَﺎﻩُ ﻓِﻲ ﻟَﻴْﻠَﺔِ ﺍﻟْﻘَﺪْﺭِ

Sesungguhnya Kami telah menurunkannya (al- Qur‘ân) pada malam kemuliaan.
[al-Qadr/97:1]

3.Keberuntungan bagi orang yang bertemu denganNya dalam kadaan tidak syirik maka ampunan yang didapat.

ﻗَﺎﻝَ ﺍﻟﻠَّﻪُ ﺗَﺒَﺎﺭَﻙَ ﻭَﺗَﻌَﺎﻟَﻰ ﻳَﺎﺍﺑْﻦَ ﺁﺩَﻡَ ﺇِﻧَّﻚَ ﻟَﻮْ ﺃَﺗَﻴْﺘَﻨِﻲْ ﺑِﻘُﺮَﺍﺏِ
ﺍْﻷَﺭْﺽِ ﺧَﻄَﺎﻳَﺎ ﺛُﻢَّ ﻟَﻘِﻴْﺘَﻨِﻲ ﻻَ ﺗُﺸْﺮِﻙُ ﺑِﻲْ ﺷَﻴْﺌًﺎَﻷَﺗَﻴْﺘُﻚَ ﺑِﻘُﺮَﺍﺑِﻬَﺎ
ﻣَﻐْﻔِﺮَﺓً

Allah berfirman: Wahai anak keturunan Adam,
seandainya kamu membawa dosa sepenuh bumi
kemudian kamu menjumpai-Ku dalam keadaan
tidak mempersekutukan sesuatu dengan-Ku (tidak
berbuat syirik) tentu saja Aku akan membawakan
untukmu sepenuh bumi ampunan. [HR Muslim].

4.Istiqamah berdoa.

ﻭَﻗَﺎﻝَ ﺭَﺑُّﻜُﻢُ ﺍﺩْﻋُﻮﻧِﻲ ﺃَﺳْﺘَﺠِﺐْ ﻟَﻜُﻢْ

Dan Rabbmu berfirman: “Berdoalah kepada-Ku,
niscaya akan Kuperkenankan bagimu”.
[Ghâfir/40:60]

5.Ampunan bagi yang berpuasa dengan iman dan ikhlas.

ﻣَﻦْ ﺻَﺎﻡَ ﺭَﻣَﻀَﺎﻥَ ﺇِﻳْﻤَﺎﻧًﺎ ﻭَﺍﺣْﺘِﺴَﺎﺑًﺎ ﻏُﻔِﺮَ ﻟَﻪُ ﻣَﺎ ﺗَﻘَﺪَّﻡَ ﻣِﻦْ ﺫَﻧْﺒِﻪِ

Barangsiapa yang berpuasa karena iman dan ingin mendapatkan pahala, maka diampuni semua dosanya yang telah lewat.[al-Bukhâri dan Muslim]

6.Orang puasa yang ikhlas dan mengerti adab dan sunnahnya akan bersih dari dosa seperti bayi yang baru dilahirkan.

ﺇِﻥَّ ﺍﻟﻠَّﻪَ ﺗَﺒَﺎﺭَﻙَ ﻭَﺗَﻌَﺎﻟَﻰ ﻓَﺮَﺽَ ﺻِﻴَﺎﻡَ ﺭَﻣَﻀَﺎﻥَ ﻋَﻠَﻴْﻜُﻢْ ﻭَﺳَﻨَﻨْﺖُ ﻟَﻜُﻢ ﻗِﻴَﺎﻣَﻪُ ﻓَﻤَﻦْ ﺻَﺎﻣَﻪُ ﻭَﻗَﺎﻣَﻪُ ﺇِﻳْﻤَﺎﻧًﺎ ﻭَﺍﺣْﺘِﺴَﺎﺑًﺎ ﺧَﺮَﺝَ ﻣِﻦْ ﺫُﻧُﻮْﺑِﻪِ ﻛَﻴَﻮْﻡَ ﻭَﻟَﺪَﺗْﻪُ ﺃُﻣُّﻪُ

“Sesungguhnya Allah mewajibkan puasa
Ramadhan dan saya menyunnahkan bagi kalian
shalat malamnya. Maka barangsiapa
melaksanakan ibadah puasa dan shalat malamnya
karena iman dan karena ingin mendapatkan
pahala, niscaya dia keluar dari dosadosanya
sebagaimana saat dia dilahirkan oleh ibundanya.
[HR Nasai]

7.Puasa itu benteng darj berbuat dosa dan sedekah penghapus dosa...

ﺃَﻻَ ﺃَﺩُﻟُّﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺑْﻮَﺏِ ﺍﻟْﺨَﻴْﺮِ ﺍﻟﺼَّﻮْﻡُ ﺟُﻨَّﻪٌ ﻭَﺍﻟﺼَّﺪَﻗَﺔُ ﺗُﻄْﻔِﻰﺀُ ﺍﻟْﺨَﻄِﻴْﺌَﺔَ ﻛَﻤَﺎ ﻳُﻄْﻔِﻰﺀُ ﺍﻟْﻤَﺎﺀُ ﺍﻟﻨَّﺎﺭَ ﻭَﺻَﻼَﺓُ ﺍﻟﺮَّﺟُﻞِ ﻣِﻦْ ﺟَﻮْﻑِ ﺍﻟﻠَّﻴْﻞِ

“Maukah aku tunjukkan kepadamu pintu-pintu
kebaikan? Puasa adalah perisai. Bersedekah itu
menghapus kesalahan sebagaimana air
memadamkan api. Dan shalat seseorang di
kegelapan malam …” [at-Tirmidzi no: 2541]

8.Besar pahalanya bagi yang memberu buka puasa.  .

ﻣَﻦْ ﻓَﻄَّﺮَ ﺻَﺎﺋِﻤًﺎ ﻛَﺎﻥَ ﻟَﻪُ ﻣِﺸْﻞُ ﺃَﺟْﺮِﻩِ ﻏَﻴْﺮَ ﺃَﻧَّﻪُ ﻻَ ﻳَﻨْﻘُﺺُ ﻣِﻦْ
ﺃَﺟْﺮِ ﺍﻟﺼَّﺎ ﺋِﻢِ ﺷَﻴْﺌًﺎ

“Barang siapa memberi buka puasa bagi orang
yang puasa maka ia memperoleh pahala
sepertinya, tanpa mengurangi pahala orang itu
sedikit pun.” [HR. at-Tirmidzi dan dishahîhkan
oleh al-Albâni]

9.Nabi mengaminkan jibril as. Tidak mendapat ampunan dariNya,tidak bershlawat dan tidak memulikan ibu bapak.

ﺍﻟﺼَّﺤَﺎﺑَﺔُ : ﺃَﻣَّﻨْﺖَ ﻳَﺎ ﺭَﺳُﻮْﻝَ ﺍﻟﻠَّﻪ ﻗَﺎﻝَ : ﺟَﺎﺀَﻧِﻲْ ﺟِﺒْﺮِﻳْﻞُ
ﻓَﻘَﺎﻝَ : ﺑُﻌْﺪًﺍ ﻟِﻤَﻦْ ﺃَﺩْﺭَﻙَ ﺭَﻣَﻀَﺎﻥَ ﻓَﻠَﻢْ ﻳُﻐْﻔَﺮْﻟَﻪُ ﻗُﻠْﺖُ : ﺁﻣِﻴْﻦ ﻓَﻠَﻤَّﺎ ﺭَﻗَﻴْﺖُ ﺍﻟﺸَّﺎﻧِﻴَﺔُ ﻗَﺎﻝَ ﺑُﻌْﺪًﺍ ﻟِﻤَﻦْ ﺫُﻛِﺮﺕَ ﻋِﻨْﺪَﻩُ ﻓَﻠَﻢْ ﻳُﺼَﻞِّ ﻋَﻠَﻴْﻚَ ﻗُﻠْﺖُ : ﺁﻣِِﻴْﻦ ﻓَﻠَﻤَّﺎ ﺭَﻗَﻴْﺖُ ﺍﻟﺸَّﺎﻟِﺸَﺔَ ﻗَﺎﻝَ ﺑُﻌْﺪًﺍ ﻟِﻤَﻦْ
ﺃَﺩْﺭَﻙَ ﺃَﺑَﻮَﺍﻩُ ﺍﻟْﻜِﺒَﺮَ ﻋِﻨْﺪَﻩُ ﻓَﻠَﻢْ ﻳُﺪْﺧِﻼَﻩُ ﺍﻟْﺠَﻨَّﺔَ ﻗُﻠْﺖُ ﺁﻣِﻴْﻦ

Sesungguhnya Nabi mengucapkan amîn sebanyak
tiga kali tatkala Jibril berdoa. Para Sahabat
bertanya: “Wahai Rasulullah! Engkau telah
mengucapkan amîn”. Beliau menjawab: “Jibril
telah mendatangiku, kemudian ia berkata:
“Celakalah orang yang menjumpai Ramadhan lalu
tidak diampuni”. Maka aku menjawab: “Amîn”.
Ketika aku menaiki tangga mimbar kedua maka ia
berkata: “Celakalah orang yang disebutkan
namamu di hadapannya lalu tidak mengucapkan
salawat kepadamu”. Maka aku menjawab:
“Amîn”. Ketika aku menaiki anak tangga mimbar
ketiga, ia berkata: “Celakalah orang yang kedua
orang tuanya mencapai usia tua berada di sisinya,
lalu mereka tidak memasukkannya ke dalam
surga”. Maka aku jawab: “Amîn”. [HR Hakim]

*JAGA KESEHATAN DIWAKTU PUASA*

*PAPDI(Perhimpunan Ahli Penyakit Dalam)*

Dari dr. Edy Rizal Wahyudi, SpPD, KGer, FINASIM dari Divisi Geriatri Departemen Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, memberikan tips lancar jalani puasa secara umum untuk seorang berusia lanjut dan juga semua kalangan.

Mudah2an bisa bermanfaat.

● Saat sahur usahakan untuk membatasi asupan teh dan kopi. Pasalnya, dua asupan tsb membuat metabolisme berjalan cepat. Sehingga cepat mendatangkan rasa haus meski tak terdehidrasi.

● Sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang lambat dicerna dan memiliki serat yang tinggi. Contohnya gandum, padi-padian, kacang-kacangan, biji-bijian, nasi merah.

● Saat berbuka puasa dianjurkan untuk mengonsumsi kurma karena mengandung gula serat, karbohidrat, kalium dan magnesium. Dengan kurma, kebutuhan nutrisi tubuh yang hilang selama puasa perlahan dipenuhi.

● Mengonsumsi pisang saat berbuka sangat baik bagi tubuh Anda, sebab pisang merupakan sumber kalium, magnesium dan karbohidrat.

● Batasi makanan yang digoreng saat berbuka, karena dapat meningkatkan sel-sel lemak dalam tubuh. Hal ini karena seorang yang sudah di usia lanjut cenderung memiliki keluhan penyakit yang disebabkan lemak, seperti penyakit jantung, cc koroner dan hipertensi.

● Batasi makanan yang lebih cepat dicerna, seperti gula. Hal ini bisa cepat mendatangkan rasa haus ditengah Anda menjalani puasa nantinya.

● Konsumsi air atau jus buah antara berbuka puasa dan sebelum tidur. Hal ini bertujuan untuk menyediakan kebutuhan cairan dalam tubuh untuk Anda lancar beraktivitas esok harinya.

● Hindari terlalu banyak makanan es, karena memudahkan Anda kenyang. Dimana asupan makanan gizi yang lengkap akan menurun karena tak bisa masuk dalam tubuh.

Selamat menjalankan ibadah shaum dan ibadah lainnya di bulan Ramadhan. Semoga diberi kelancaran, kesehatan dan khusyu' serta ikhlas menjalaninya...

*MARHABAN YAA RAMADHAN*

Wallah a`lam bishawab

Semoga bermanfaat. Aamiin

PUASA
TIDAK MAKAN
TIDAK MINUM
TIDAK SYAHWAT
PUASA MULUT
PUASA MATA
PUASA TELINGA
PUASA HATI
KARENA ALLAH SWT
NISCAYA MENJADI SEHAT DAN MENJADI HAMBA BERTAQWA

WASSALAM
ANAK BANGSA
🇮🇩